Мир женщины
Как пережить расставание с любимым человеком? (несколько дельных советов)
Как пережить расставание с любимым человеком? (несколько дельных советов)
К сожалению, можно привести немало примеров, когда большая чистая любовь и прекрасные взаимоотношения заканчиваются полным крахом. В такие моменты рушатся все надежды, теряется смысл жизни, кажется, что уже ничего сможет радовать. Как же пережить это сложное время?
Не пытайтесь звонить или добиваться встречи: это может только усугубить положение. Несомненно, какое-то время будут страдания, и не нужно пытаться их задавить. Так вы сможете выплеснуть эмоции. Слезы – хорошее средство от душевных катастроф. Неплохо бы побыть несколько дней в одиночестве. Это позволит отдохнуть от мирской суеты, разобраться в себе и своих мыслях.
Только не нужно впадать в крайности. Обязательно подумайте, чем был вам дорог этот человек, постарайтесь объективно оценить ваши отношения. Задумайтесь о том, насколько ваша половинка устраивала вас, какие были недостатки. Чтобы было легче, возьмите листок бумаги и ручку и выпишите все положительные и отрицательные моменты. Пишите все, что думаете, не пытайтесь замять в мыслях любые мелочи. Отметьте те причины, по которым вам нравилось быть с этим человеком, а также то, что вы хотели бы изменить в нем.
Итак, период раздумий не должен затягиваться. Теперь самое время заняться интересным делом.
Например, вы давно собирались расставить ваши книги по алфавиту. Или дорисовать когда-то неоконченный рисунок. Замечательная идея – заняться собой. Сходить в салон красоты, сменить имидж, заняться спортом, позволить себе приобрести давно желаемые вещи. Можно также изменить домашнюю обстановку, придумать новый дизайн своей квартиры.
Самое время встретиться с друзьями или подругами, прогуляться, вспомнить веселые моменты из вашей жизни. Хорошо бы заполнить все то время, которое напоминает о печальном, какой-либо работой, чтобы некогда было тратить себя на воспоминания о произошедшем. Постепенно боль уйдет, останется только опыт, который поможет в дальнейшем.
Но только ни в коем случае нельзя затаивать обиду, а тем более мстить. Таким образом вы можете показать вашей возлюбленной особе, что зависите от нее. Лучше убедите, что с ней вам было хорошо, а без нее еще лучше.
Однако, бывает ведь и по истечении большого промежутка времени вы понимаете, что только этот человек может делать вас счастливым. В такие моменты конечно же нужно бороться за свое счастье, только делать это обдуманно, без глупостей.