Мы очень рады, что ты попала именно на наш сайт. Каждая девушка, женщина хочет стать успешной, красивой, сексуальной, но порой не знает как. Команда нашего сайта worldofwomen.ru подготавливает материалы специально для тебя, и каждая статья проходит тщательный отбор на актуальность и интересность. Скучно не должно быть. Если появляется какой-нибудь вопрос, не стесняйся, задавай его в комментариях.

Похудей!

123

Вегетарианство «за» и «против»

Идея вегетарианства – вопрос достаточно спорный. Некоторые люди считают, что вегетарианство – это некая панацея от всех болезней, а другие придерживаются противоположного мнения. Основная идея заключается в том, что вегетарианцы уверены, что мясо вредно для здоровья человека и полностью отказываются от мясной пищи. Ознакомившись с различными аспектами диетического питания, не всегда можно решить, является ли вегетарианство самым лучшим вариантом.

вегетарианство плюсы и минусы
В конце концов, каждый человек имеет право выбирать свой образ жизни в зависимости от личных предпочтений и возможностей. Хотя питание необходимо построить так, чтобы были удовлетворены все потребности организма. Нельзя однозначно сказать является ли вегетарианство плохим или хорошим способом питания, поскольку оно имеет как и свои преимущества, так и свои недостатки. Читать далее

Стройная фигура пока еще мечта? Пора воплощать ее в жизнь.

Стройная фигура для многих полных и упитанных людей, является только мечтой, и они стараются, во что бы то ни стало искать пути достижения красивой и стройной фигуры. Эта задача вполне реальна и осуществима. Поэтому нужно не мечтать, а приступать к действиям.

как сделать фигуру стройной

как сделать фигуру стройной?

Начинать нужно с полного обследования вашего организма. Результатом чело, у вас стало нарушение обмена веществ? Почему вы полнеете и можно ли вам снизить потребление пищи и увеличить нагрузки? Все это необходимо узнать у врача и ни в коем случае, без его одобрения, самостоятельно не садится на диету. Если врач дал вам добро на проведение мероприятий по снижению веса, то можно смело приступать.
Читать далее

Худеем к лету! Красивая фигурка – не просто мечта!

Лето пора очень яркая и теплая. И каждый из нас, хочет выглядеть очень красиво, стройно и сексуально. Но как же добиться этого, когда впереди всего полтора месяца?

Все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Вполне реально снова одевать вещи, которые вам стали уже малы в объеме.

Итак, начинаем приводить свою фигуру в порядок. Перед этим, вам необходимо заглянуть к врачу и сдать анализы. Может быть лишний вес – результат развития болезни? Если с вами все в порядке, то можно попросить врача, проконсультировать вас по поводу приема витаминных комплексов. Когда вы будете ограничивать себя в еде, возможно, вам понадобится восполнять потерю витаминов в организме.

С сегодняшнего дня, вам просто необходимо постепенно уменьшать порции потребляемой пищи. И с каждым потреблением больше и больше, пока ваша порция, не сравняется с 400 граммами еды. Теперь вам нужно пересмотреть потребляемые продукты. Макароны

Читать далее

Оттачиваем фигуру к пляжному сезону!

Подготовка к пляжному сезону, фигура к лету

Девочки, готовьте фигуру к лету еще весной

За зиму и осень, у нас отложилась довольно немалая доля жиров на теле. И глядя на себя, мы видим целлюлит и складки. А хочется влезть в свои любимые брючки, которые носили года два назад летом, или прошлогодний сарафанчик, а не получается. Виновником тому – лишний вес.

Что ж, пора начинать программу похудения и стройной жизни. Но запомните, раз вы ее начинаете, то и бросить ее нельзя. Начали худеть, то будь те добры, держите себя в руках и начните просто новую и стройную жизнь!

Перед началом похудения, пройдите врачей, которые дадут вам гарантию того, что диета и физические нагрузки вам не вредны. И уж потом приступайте к программе.

Начинать будем с полного пересмотра рациона питания и качества потребляемой пищи. Отказываемся от частого потребления булочек, пирожков, тортов и прочих мучных продуктов, которые так и кричат

Читать далее

Похудение в короткие сроки. Как это возможно?

Вполне реально сбросить существенный лишний вес, в короткие сроки. Но для этого, вам необходимо быть относительно здоровыми и не страдать от серьезных заболеваний. Так же все время, пока вы будете худеть, вам нужно наблюдаться у врача, который будет смотреть за изменениями вашего организма.

Приступать нужно к пище. Прежде всего, вам нужно уменьшить порции еды. Делайте это постепенно, но заметно. Необходимо вам отказаться и от частого потребления жирного, мучного, жареного, сладкого. Это все можно есть, но в очень малых количествах и в крайне редких случаях. Перейти нужно будет на овощные салаты, фрукты, нежирные йогурты и молочные продукты, морские продукты, и прочие продукты, не содержащие много жиров. Приготовление пищи, так же влияет на отложение жиров, поэтому жареное остается до лучших времен, как и запеченное в жиру. Если печете, то только здоровую пищу, и не жирную. Далее переходим к отказу от еды на

Читать далее

Несколько способов сбросить вес

сбросить лишний вес

хотите сбросить лишний вес, и выглядеть как она?

Есть несколько способов, которое помогают сбрасывать лишний вес, и формировать красивую фигуру. Все они начинаются с похода к врачу. Только врач, сможет точно и ясно ответить вам, почему у вас образовался лишний вес, и в каком состоянии сейчас находится ваш организм. Он сделает вам все необходимые обследования, направленные на разные области вашего организма, и скажет вам результат. По результату, вы сможете судить о том, стоит ли вам сбрасывать вес привычными способами или нужно сначала вылечиться. Приступая к привычным, способам, нужно отметить несколько очень эффектных способов, сбрасывания лишнего веса и формирования хорошей фигуры.

1. Регулирование питания и диеты. Не совсем хорошо, когда вы садитесь на диету. Исключать из своего рациона питания некоторые продукты нельзя. Нужно просто ограничивать их потребление. Пусть мало, но потреблять их в пищу нужно. Вы можете, не садится на

Читать далее

Похудение: особенности и опасности морковной диеты, о которых не говорят

Похудение: особенности и опасности морковной диеты, о которых не говорят.

Морковная диета – эффективное, вкусное и полезное средство для похудения. Однако, как и любыми другими средствами, им необходимо пользоваться правильно и не впадать в крайности.
Мало кто говорит и пишет о том, что морковь нельзя употреблять часто и в больших количествах, так как содержащиеся в ней вещества могут принести не только пользу, но при большом содержании в организме и вред.

морковная диета для быстрого похудения

морковная диета

Например, морковь может вызвать аллергию. Содержащиеся в ней яркие красящие вещества могут вызывать аллергическую реакцию также, как и в других продуктах яркой окраски (апельсинах, абрикосах, клубнике и др.).

Также при частом или большом количестве употребляемой моркови у некоторых людей может наблюдаться пигментация кожи, то есть темные пятна на ней, потемнение кожи лица или отдельных участков тела.

Морковь богата витаминами и известным всем каротином. Однако, даже витаминов бывает много.

Читать далее

123

Статьи

Коммерция

Интересное

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Реклама