Мы очень рады, что ты попала именно на наш сайт. Каждая девушка, женщина хочет стать успешной, красивой, сексуальной, но порой не знает как. Команда нашего сайта worldofwomen.ru подготавливает материалы специально для тебя, и каждая статья проходит тщательный отбор на актуальность и интересность. Скучно не должно быть. Если появляется какой-нибудь вопрос, не стесняйся, задавай его в комментариях.

admin

Статьи

{body}

Что делать если слоятся ногти?

Слоящиеся ногти — проблема многих современных девушек, особенно тех, которые мечтают о длинных роскошных ногтях. Казалось бы это очень сложно, но это не так.

Приведенную ниже процедуру не следует проделывать чаще одного раза в две недели, т.к. это может нанести ущерб здоровью ногтей, а не пойти на пользу, как предполагается.

Что делать если слоятся ногти?

Для данной процедуры понадобится:

  • Бафик
  • Вата
  • Воск для ногтей (продается в аптеках)

Желательно перед началом процедуры ногти обрезать покороче и обработать кутикулу.

  1. При помощи бафика спилить верхний слой ногтевой пластины (без фанатизма). Легкими движениями добиться легкой шероховатости.
  2. Нанести воск на каждый ноготь поочередно. Нанесение  заключается в том, чтобы бафиком равномерно распределить воск по всему ногтю.
  3. После нанесения воска на ногти стоит подождать около 10 — 15 минут, чтобы дать воску впитаться в ногтевую пластину и заполнить собой все микротрещины, из — за которых ноготь часто ломается и слоится.
  4. По

Читать далее

Сексуальный гороскоп совместимости знаков

сексуальный гороскоп совместимости знаков

Завтра начнутся долгожданные выходные и мы предлагаем вашему вниманию интимные гороскопы.

Овны за последнее время очень похорошели,самое время показать это своей второй половинке!Устройте романтический вечер для вас двоих,проявите фантазию и сделайте для себя-что-то приятное.

Тельцы, ждите сюрпризов. Человек которому вы нравитесь сделает решительные шаги в вашу сторону.Самое время уделить себе больше внимания,побалуйте себя.

Близнецы, будьте решительными и настойчивыми по отношению ко второй половинке.Прислушайтесь к себе, предложите вместе провести субботний вечер,включите всю свою бурную фантазию. Читать далее

Если захочешь, то обязательно похудеешь!!!

Итак, на сегодняшний момент Вы добились вели­колепных результатов. Выяснили, какие причины душевного характера побуждали Вас к прежнему по­ведению за едой; узнали, какие представления и настрой вели к неправильному, нездоровому отноше­нию к еде и изменили их; выбрали альтернативную линию поведения.

Вы обладаете волей и энергией, чтобы действи­тельно что-то предпринять, и уже кое-чего добились на пути к достижению желаемого веса. Однако по опыту я знаю, как легко сбиться на этом пути к достижению желаемого веса, как легко сдаться и остановиться на полдороге. Вот для такого крайнего случая я еще раз кратко сформулирую самые главные мысли этой книги.

Пока Вы не сдались, перечитайте эти строки: Читать далее

Тенденции моды зима 2012-2013 (6 фото)

мода зима 2012

мода зима 2012

Уже совсем скоро начнется зима, и пора начинать закупать новые вещи. Разнообразие фактур и цветов будут, аксессуаров и обуви. Аристокричный крой, линии подчеркивающие талию, романтичность и элегантность. Все это присуще сезону зима 2012-2013.

Основные цвета сезона осень-зима 2012-2013:

Черный и белый

Это незаменимые цвета любого сезона, подходящие для любой ситуации и сочетающиеся с любыми другими цветами.

Красный Читать далее

Тренировка отказа от еды

Если Вы хотите ускорить процесс усвоения новых привычек и нового поведения во время еды, то можно ввести в свою практику упражнение «отказ от еды». Целью этого упражнения является максимально быстрое обучение отказа от еды в критических ситуа­циях, сведение на нет искушения и желания есть и стремление при этом иметь хорошее самочувствие.

отказ от еды

Нет ли у Вас слабости к шоколадным конфетам, например?

Покупали ли Вы хотя бы одну-единственную коробочку шоколадных конфет с тех пор, как решили худеть?

Вы не покупали конфеты только из опасения, что не сможете устоять и попробуете? В таком случае Вы выдержали испытание шоколадными конфетами, но только потому что их не было у Вас в доме. Однако Вы не научились отказываться от конфет в том случае, если бы они лежали перед Вами. Этого можно достичь при помощи тренировки отказа от еды. Читать далее

Как я должна изменить свое поведение чтоб похудеть? (Часть 2)

Часть1

Вместо этого сразу же начинайте снова выполнять намечен­ную программу.

20.     Помните, что потребность организма в еде является только сигналом Ваших старых привычек. Больше пейте воды. Она заполняет желудок, создает ощущение сытости и помогает выводить из организма шлаки и вредные вещества.

21.   Пытайтесь подавлять импульсивные желания отклониться от намеченного плана до того, как они станут невыносимыми.

Проявляйте особую осторожность, если у Вас возникают такие, например, мысли: «Мне бы, и вправ­ду, хотелось…»; «Я спрашиваю себя, а не…»; «Целый день я не…»; «И в самом деле мне нужно…».

22.    Пытайтесь отвлечь себя при помощи других занятий или упражнений на расслабление.

23.  Если перед едой Вы в течение 5 мин проделаете физические упражнения, то это сдержит Ваш аппетит.

24.   Перед едой полезно проделать упражнение на расслабление.

25.     Помните, что формулировка «Я не могу» почти всегда означает «Я не хочу» или «У меня нет».

26.    Считайтесь с несовершенством человеческой натуры.

27.     Время от времени можете переедать, чтобы доказать себе, что именно Вы сами определяете и направляете свое поведение.

28.     Если Вы хотите сбросить лишний вес, не голодайте. При чувстве голода ешьте огурцы, овощи, т.е. все то, что содержит мало калорий. Читать далее

Статьи

Коммерция

Интересное

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Реклама