Мы очень рады, что ты попала именно на наш сайт. Каждая девушка, женщина хочет стать успешной, красивой, сексуальной, но порой не знает как. Команда нашего сайта worldofwomen.ru подготавливает материалы специально для тебя, и каждая статья проходит тщательный отбор на актуальность и интересность. Скучно не должно быть. Если появляется какой-нибудь вопрос, не стесняйся, задавай его в комментариях.

Ароматические ванны

ароматические ванны

ароматические ванны

У современной женщины зачастую нет ни минутки на заботу о себе, своем здоровье и красоте. Неплохим решением исправить положение может стать ароматерапия.

Эфирные (ароматические) масла лишь условно можно окрестить маслами. По факту это летучие виды углеводорода, в них нет ни масла, ни жира. Но в этих эссенциях сконцентрированы сильные запахи растения, сохраняющие свойства представителей флоры. Содержаться эфирные масла во всех частях растений: в листьях, корнях, цветках, плодах.

Большинство растений обладают сразу несколькими целебными эффектами и эфирные масла, изготовленные из них, используются в самых разных случаях.
В своем домашнем арсенале нужно иметь всего несколько видов масел и будьте уверены – этого достаточно, чтоб на любой случай нашелся подходящий аромат. Вот самые популярные эссенции: чайного дерева, лимонное, мятное, лавандовое, розовое, пихтовое, шалфейное, эвкалиптовое масло.
Применять ароматические эфирные масла можно по-разному. Например, можно добавлять их в напитки, капать на печенье — по 1-3 капли на протяжение трех недель.

Применение масел наружно более распространено. Рассмотрим самые распространенные способы проведения ароматерапии.
Ароматические ванны укрепляют иммунитет, снимают усталость, поднимают настроение, снимают стресс, благоприятно виляют на органы сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Рецепт прост – 3-15 капель эссенции растворите в теплой воде и перелейте раствор в ванну. Для лучшего результата можно добавить в ванну мед, молоко, морскую соль. В комплексе с маслами эти компоненты окажут более активное влияние на вашу кожу и дыхательных путей. Такие ванны не рекомендуются людям с заболеваниями сердца, гипертоникам, диабетикам, эпилептикам.

Ингаляция («ароматическая баня») очень полезна для болеющих пневмонией, бронхиальной астмой, гипертонией, бронхитом. Для принятия ароматической бани необходимо 20 капель масла растворить в 2- 3 литрах воды и эту воду постепенно подливать на камни в бане.

Можно сделать маску для лица с добавлением эфирного масла. В готовую, купленную в магазине маску для лица капните 2-3 капли эфира – это усилит эффект от косметического продукта. Можно сделать маску самим. Для этого в теплую воду (1 литр) добавьте 7-10 капель эссенции, затем пропитайте полученным раствором кусочек нежной ткани и положите на лицо минут на 20. Можно сделать похожую маску для тела – просто обернитесь на полчаса в пропитанную эфирным раствором простыню.
Самый простой и распространенный вариант использования эфирных масел – арома-лампы. Они бывают керамические и электрические. Принцип их работы – масло улетучивается под действием температуры. Существуют еще специальные ароматические палочки; мешочки, валики, подушечки которые нужно сбрызгивать маслами.

Эфирные масла по-разному влияют на организм: лаванда – стимулирует нервную систему; апельсин – тонизирует матку, успокаивает аритмию; сосна, мята, мелисса, лимон, шалфей, эвкалипт – применяются при простудах, аллергии, болезнях сердца. Чтоб настроится на романтический лад, используйте масло кананги (иланг-иланг).

Девчата! Расскажите про эту тему своим подругам, буду благодарна=)

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Статьи

Коммерция

Интересное

Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Реклама

ищу кредитного донора Купить готовое ООО, купить готовые ИП, продать готовое ООО, продать ИП. Фирмы с номинальным директором, фирмы однодневки, ООО под обналичивание. Покупка, продажа, регистрация оффшорных компаний.