Мы очень рады, что ты попала именно на наш сайт. Каждая девушка, женщина хочет стать успешной, красивой, сексуальной, но порой не знает как. Команда нашего сайта worldofwomen.ru подготавливает материалы специально для тебя, и каждая статья проходит тщательный отбор на актуальность и интересность. Скучно не должно быть. Если появляется какой-нибудь вопрос, не стесняйся, задавай его в комментариях.

Аллен Карр « Лёгкий способ похудеть и бросить курить». Сама на себе попробовала. И всё получилось.

Аллен Карр « Лёгкий способ похудеть и бросить курить». Сама на себе попробовала. И всё получилось.Аллен Карр « Лёгкий способ похудеть и бросить курить». Сама на себе попробовала. И всё получилось.

Найти максимально эффективный способ похудения — задача каждой женщины и каждого мужчины, в том числе. С помощью книги Алена Карра «Лёгкий способ похудеть» можно не только сбросить вес, но достаточно хорошо укрепить своё здоровье. Он не мог бросить курить.

После каждой неудачных попыток бросить, он начинал курить ещё больше, и в итоге число выкуренных им сигарет достигало ста штук в день. Именно в этот период жизнь писателя кардинально изменилась, когда он нашёл выход и смог вылечиться от зависимости. И поведал этот способ миру. Суть «Простого пути». Из этого вытекла идея написания второй книги «Лёгкий способ похудеть», а затем и все остальные. С тех пор прошло более 30 лет, и практически всем такая методика помогает.

Об этой книге я узнала случайно. Как то мой муж решил бросить курить и всё пытался это сделать, но безуспешно. Свекровь, мать моего супруга, предложила прочитать книгу Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Я даже усмехнулась, мол, прочитаешь и бросишь, чушь! «Да, её пока прочтёшь до конца, я постарею» — твердила я и ошиблась. Когда мой муж начал читать книгу, то уже на середине перестал курить, причём, без насилия для организма. Он не мучился, не терпел, не страдал, а бросил курить, просто, бросил. И его даже не тянула. Я очень удивилась, думала, он притворяется, кое — как держится. А нет! С тех пор мой благоверный не курит, уже три года.

Эту волшебную книгу прочитала и я. И снова звонит мне свекровь и говорит, что есть ещё книга, этого же автора, а название «Лёгкий способ сбросить вес». Не раздумывая, я забрала книгу и в тот же день начала читать. Если честно книга не маленькая, за день не прочтёшь. Пришлось расстегнуть на несколько дней. Очень интересная и познавательная книга. В ней Ален Карр ни к чему не принуждает. Приводит на примерах диких животных. Причём сама идея написания книги пришла к Алену из природы, в виде белки. На её примере и написаны все книги А. Карра.

Его наблюдения вошли в тот самый способ бросить, курить, похудеть и даже бросить пить. Ален Карр писал: «Она взбиралась по садовому забору, прячась от моего кота. На следующей неделе я увидел ее грызущей орехи, рассыпанные для птиц. Я подумал: «Ешь, дорогой друг, и в следующий раз ты уже не сможешь залезть на забор». Но, к моему удивлению, белка вдруг прекратила есть орехи, и стала их прятать. Как она узнала, что необходимо прекратить есть?» Я считаю, что главное не переедать.

И основной закон для худеющих «Кушать меньше надо!» Возможно, это звучит грубо, но смысл книги, как раз близок к теме. Писатель сообщает нам о том, что ешьте, если хотите есть, и не ешьте, если вы не голодны. Эта просто бесполезная работа организма, очередная нагрузка от которой человеку будет только хуже. Главное вычислить границу между едой и перееданием. Худела я незаметно, но верно. Когда в районе бёдер мои брюки стали просто-напросто свисать, пальто болталось на мне, как на вешалке. Я поняла, что цель достигнута. Я сбросила 10 кг, где то за месяц, не напрягаясь.

И это правда! Единственное, что пришлось потратиться на новую одежду. Но моя фигура компенсировала всё.

Сейчас я ем всё, что захочу и когда хочу, и при этом, не поправляюсь, а это самое главное правило в книге А.Карра «Лёгкий способ похудеть». Параллельно читая книгу, я занималась спортом, не часто, но бывало раз в неделю. Спорт так же неотъемлемая часть здорового образа жизни. «Награда будет громадной – счастливая и полноценная жизнь»

Девчата! Расскажите про эту тему своим подругам, буду благодарна=)

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Статьи

Коммерция

Интересное

Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Реклама